3-4人
材料:
象拔蚌片 2両
淮山 1両
蓮子 1両
茨實 1両
陳皮 1/3個
薑(去皮) 2片
瘦肉 10両
做法:
1.瘦肉汆水.
2.象拔蚌片,淮山,蓮子,茨實洗淨.
3.陳皮浸軟,去瓤.
4.先將陳皮及薑片加入12碗水,煲滾.
5.加入其餘材料,水滾後轉細火煲2小時,加鹽.
●滋陰補腎,健脾養心
●請先咨詢中醫師
Dec 13, 2011
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