蒜子紅燒魚
材 料 :
鮫 魚 480 克
蒜 子 20 粒
薑 茸 1 湯 匙
乾 蔥 茸 2 粒
紅 椒 ( 切 絲 ) 1 隻
芫 荽, 蔥 各 少 許
醃 料 :
鹽 1/2 茶 匙
花 椒 粉 1/2 茶 匙
酒 1 湯 匙
調 味 :
醬 油 1 1/2 湯 匙
醋 1 湯 匙
糖 1 湯 匙
水 1/2 杯
麻 油 少 許
裝 法 :
1. 鮫 魚 洗 淨 抹 乾 水 分 , 加 入 醃 料 略 醃 。
2. 蒜 子 用 油 炸 至 微 黃 盛 起 。
3. 燒 熱 鑊 下 油 , 將 魚 煎 至 金 黃 色 盛 起 。
4. 將 蒜 子 、 薑 茸 、 乾 蔥 茸 略 爆 , 將 魚 肉 下 鑊 贊 酒 , 下 調 味 至 汁 略 收 乾 , 盛 起 灑 上 紅 椒 絲 、 芫 荽 蔥 即 成 。
Mackerel with deep fired garlic
Ingredients:
480g mackerel
20 cloves garlic
1tbsp minced ginger
2 cloves shallot
1 red chilli, sheredded
some parsley and spring onion
Seasoning:
1 1/2 tbsp soy sauce
1 tbsp vinegar
1 tbsp sugar
1/2 cup of water
dash of sesame oil
Marinade:
1/2 tsp salt
1/2 tsp sichuan pepper
1 tbsp wine
Method:
1. Rinse, wipe dry and marinate mackerel.
2. Fried garlic in oil until golden.
3. Pan fry mackerel on both sides until golden. Take out.
4. Saute garlic, ginger and shallot until fragrant. Put mackerel back to the pan. Sprinkle with wine. Add seasoning and cook until sauce reduced. Garnish with red chilli and parsley
Jun 13, 2010
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