桃柳如意卷
材 料 : 豬 柳 肉 160 克
西 芹 60 克
馬 蹄 4 粒
合 桃 肉 20 克
白 芝 麻 1/2 湯 匙
薑 花 4 片
甘 筍 花 8 片
紅 椒 1 隻
蔥 ( 切 段 ) 1 條
蒜 茸 1 茶 匙
醃 料 : 蛋 白 1/2 隻
鹽 1/4 茶 匙
糖 1/4 茶 匙
生 粉 1 1/2 茶 匙
水 1 茶 匙
調 味 : XO 醬 8 湯 匙
醬 油 , 蠔 油 各 1 茶 匙
糖 、 雞 粉 、 生 粉 各 1/2 茶 匙
水 2 湯 匙
麻 油 、 胡 椒 粉 各 少 許
做 法 :
1. 豬 柳 肉 切 薄 片 , 加 醃 料 拌 勻 10 分 鐘 後 備 用 。
2. 合 桃 肉 磨 碎 , 白 芝 麻 炒 香 , 馬 蹄 去 皮 切 片 。
3. 將 少 許 生 粉 鋪 在 碟 上 放 上 肉 片 , 加 入 合 桃 肉 及 芝 麻 包 成 卷 狀 放 入 中 火 油 炸 脆 盛 起 。
4. 燒 油 爆 香 蒜 茸 , 加 入 XO 醬 , 贊 酒 加 入 薑 花 、 甘 筍 花 、 馬 蹄 等 炒 片 刻 , 倒 入 調 味 及 肉 卷 下 蔥 段 炒 勻 即 可 上 碟 。
揀 料 攻 略
合 桃 不 論 生 熟 都 可 進 食 。 和 芝 麻 一 樣 , 合 桃 可 除 去 血 液 中 的 老 化 廢 物 , 令 血 管 有 彈 性 , 可 防 止 衰 老 。 靚 的 合 桃 應 色 澤 光 亮 , 如 果 已 經 變 成 暗 啞 , 即 表 示 放 了 很 久 。
Pork-Loin and Vegetable Roll
Ingredients:
160g pork-loin
60g celery
4 water chestnuts
20g walnuts
1/2 tbsp white sesame
4 slices trimmed ginger
8 slices trimmed carrot
1 red chilli
1 stalk spring onion,sectioned
1 tsp minced garlic
Seasoning:
8 tbsp xo sauce
1 tsp each of soy sauce and oyster sauce
1/2 tsp each of sugar, chicken essence and potato starch
2 tbps water
dash of sesame oil
pinch of pepper
Marinade:
1/2 egg white
1/4 tsp salt
1/4 tsp sugar
1 1/2 tsp potato starch
1 tsp water
Method:
1. Cut pork-loin into thin slices. Marinate for 10 minutes.
2. Ground walnut. Saute white sesame until fragrant. Peel and slice water chestnuts.
3. Coat pork-loin with potato starch. Put grounded walnut and white sesame on top. Roll up. Deep fry over medium heat until crispy. Remove from oil.
4. Heat oil , saute minced garlic until fragrant. Add in xo sauce. Sprinkle with cooking wine. Stir fry with ginger slices, carrot slices and water chestnuts. Pour in seasoning. Put in pork-loin roll and sectioned spring onion. Stir fry well and serve.
May 29, 2010
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