Jun 30, 2013

山藥二冬湯

2人份量

材料:

紅棗 3粒

山藥 1両

天冬 5錢

麥冬 5錢

生薑 3片

雞 半隻


做法:

1.雞去皮,內臟,頸,尾,汆水.

2.紅棗去核;其餘材料洗淨;

3.水滾後加入所有材料,水再滾後轉細火煲2小時.

4.加鹽調味.



功效:

滋陰生津,健脾補腎

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