忌廉菠菜湯
材料:
菠菜 50克
洋蔥 1/4個
人造牛油 35克
麵粉 25克
牛奶 250毫升
水 300毫升
調味:
鹽 少許
胡椒粉 少許
做法:
1.菠菜煮熟,攪爛.
2.洋蔥切粒.
3.煮溶10克牛油,爆軟洋蔥,備用.
4.以慢火煮溶剩餘牛油,加入麵粉攪拌.
5.離火慢慢伴入牛奶及水,至適中濃度.
6.回火及攪拌至滾.
7.加入洋蔥及菠菜,以細火煮滾後調味.
Oct 26, 2010
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