特效通便秘果汁

特效通便秘果汁


材料：

１／２個紅蘿蔔

１個蕃茄

２個奇異果

少許檸檬汁

水１／２杯



做法：

１．先將紅蘿蔔及奇異果去皮切成塊狀．

２．順序將紅蘿蔔，奇異果，蕃茄放入攪拌機，再加檸檬汁和水１／２杯．

３．攪拌完成，即可飲用．