2人份量
材料:
蘋果 3個
銀耳 30克
百合 30克
南杏 9克
北杏 9克
蜜棗 3粒
瘦肉 250克
做法:
1.瘦肉洗淨切塊,汆水.
2.蘋果去皮去芯,切4件.
3.銀耳浸軟,洗淨,切成小朵.
4.煲滾水後加入所有材料,再滾後轉細火煲2小時,調味.
●適合口鼻及皮膚乾燥人士飲用
May 13, 2012
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 意見:
Post a Comment