南北杏潤肺湯

3人

材料:

雪梨 2個

無花果 4粒

南杏 2湯匙

北杏 1茶匙

瘦肉 12両

陳皮 1/4個



做法:

1.瘦肉汆水.

2.陳皮浸軟,去瓤.

3.無花果,南杏,北杏洗淨,浸20分鐘(留水).

4.煲滾12碗水,加入所有材料煲90分鐘,加鹽.



●潤肺生津,消痰降火

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